bitte kommen

Orgasmus bitte kommen
Lust pur durch Zeitlupe, Intensität und Fantasie

Neunzig Prozent der Frauen spielen ihrem Partner den Orgasmus nur vor – und zwar regelmäßig! Doch das muss nicht sein.

Schnell die Brüste quetschen, dann ein Griff zwischen die Beine und innerhalb einiger Sekunden wird die Festung bereits genommen. Zwei Minuten später ist alles vorbei. Zeigen sich die Herren der Schöpfung dann verwundert, dass ihre Partnerinnen statt auf Sex auf Kreuzworträtsel abfahren, greift man sich nicht nur als Sexualtherapeut an die Stirn. So nicht, meine Herren!

Schaffen Sie von Anfang an eine lustvolle Atmosphäre, indem Sie den Alltag ausknipsen und Ihre Umgebung verändern. Schon Kleinigkeiten genügen, um zu signalisieren: Jetzt geht es nur um dich und mich.

Nehmen Sie sich Zeit, den ganzen Körper Ihrer Partnerin zu erkunden – von den Ohrläppchen bis hin zu den Zehenspitzen. Streicheln Sie mit den Fingerkuppen, lecken Sie, küssen Sie und lassen Sie vor allem Muschi und Busen erst einmal links liegen. So baut man Erregung auf, Spannung, die Lust auf mehr!

Einfühlungsvermögen statt Ego-Sex
Bettelt die Dame geradezu, zur Sache zu kommen, gehen Sie einen Schritt weiter. Umspielen Sie die Nippel, beißen Sie sacht zu, zwirbeln Sie, kneten Sie die Brüste, spüren Sie das weiche Fleisch. Versuchen Sie, sich einzufühlen, die Wellen zu spüren, die Ihre Partnerin empfindet. Übereilen Sie nichts!

Sind Sie im Intimbereich angelangt, widmen Sie sich den Schamlippen, dem Damm und der Rosette. Küssen, lecken und knabbern Sie, ohne den Kitzler zu berühren. Ihre Frau wird sich winden, um Ihre Zunge an die Perle heranzuführen – doch widerstehen Sie, so lange Sie können! Denken Sie daran: Der Weg ist das Ziel.

Exkurs Analbereich
Unser Analbereich wird von vielen Nerven durchzogen und ist deshalb bestens geeignet, unsere Sinne zu sensibilisieren. Trotzdem beziehen ihn die meisten Paare nicht in ihr Liebesspiel ein und wissen dabei nicht, was sie versäumen. Ändern Sie das! Lassen Sie vorsichtig einen Finger in die Rosette Ihrer Partnerin gleiten, lecken und liebkosen Sie den Analbereich – und beobachten Sie, wie Ihre Partnerin darauf reagiert.

Wenn Sie es nicht mehr aushalten und endlich den Penis in die Vagina (oder den Anus) versenken, denken Sie daran, die Intensität zu variieren. Ein Tipp, der auch fürs Streicheln und den Oralverkehr gilt. Schneller, langsamer, mit stärkerem Druck, dann wieder sanfter – Variationen heizen an und nehmen dem Akt die Vorhersehbarkeit, die als erste Stufe der Eintönigkeit bezeichnet werden kann.

Weitere Tipps, um die Libido anzuheizen:
Beweisen Sie Fantasie! Arbeiten Sie mit Sextoys, die den Geschlechtsverkehr immer wieder neu und aufregend gestalten. Vibratoren, Plugs, Fesseln, Augenbinden, Wachs, Dildos – erweitern Sie Ihren Horizont! Vergessen Sie althergebrachte Moralvorstellungen. Erlaubt ist, was beiden gefällt – egal ob Blümchensex, SM oder Partnertausch.